Morphée et Mon Petit Morphée: témoignages de mamans

Les clés du sommeil

Morphée et Mon Petit Morphée

chez les Mamans de l'équipe


Chez Morphée, les premiers utilisateurs que l'on cherche à combler, ce sont les membres de notre équipe, qui collaborent, donnent leur avis,  testent... C'est aussi pour ça que nous aimons profondément nos produits, et que nous sommes toujours heureux de voir que vous les aimez aussi. A l'occasion de la fête des mères, nous avons demandé aux Mamans de l'équipe de nous raconter comment elles utilisent Morphée et Mon Petit Morphée au quotidien en famille.

Par Delphine

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Alexia 

Alexia, maman de Matéo, 18 ans, Anaë 16 ans et Esteban, 8 ans ; Directrice commerciale chez Morphée 

Mon type de séance préféré :

Les voyages … j’aime voyager et à défaut de pouvoir prendre la valise en ce moment, je voyage avec Morphée !

Ma séance Morphée préférée : Voyage - les rizières - Juliette - 20 mn

Déjà j’aime beaucoup la voix de Juliette. Cette séance est complète pour moi, un retour au corps puis une visualisation …un voyage au milieu des rizières qui m’ont toujours subjuguée. Un paysage tellement beau, tellement apaisant. 

La séance Mon Petit Morphée que j’aime le plus : Le Koala dans l’île 20 mn

D’abord parce que le petit koala est doux et rassurant, c’est mon animal préféré parmi les compagnons de voyage de Mon Petit Morphée.

Je trouve que cette séance est aussi agréable pour les parents que pour les enfants, un voyage en duo dans un monde marin merveilleux peuplé de sons agréables. 

La séance préféré de mon fils : L’éléphant dans le château 20mn

"Parce que l’histoire parle d'un anniversaire, c’est donc une histoire joyeuse. Les enfants sont tous très gentils et le petit garçon qui organise son anniversaire a envie de faire plaisir à tous ses amis et je trouve ça bien." Esteban

Son animal préféré : le singe

"Parce qu’il est drôle et qu'il y a toujours des aventures, des surprises avec lui." Esteban

Mon astuce de maman préférée pour aider les enfants à s’endormir : Un gros câlin dans le lit et une séance de Mon petit Morphée. Si il est vraiment trop énervé, un petit bain chaud en fin de journée :)

Notre rituel du coucher : câlin, bisous de toute la famille, une séance de MPM et dodo 

Julie

Julie, maman de Pauline et Hortense, 6 et 2 ans; Responsable Editoriale chez Morphée
Mon type de Séance préféré: Les voyages sans hésiter! Déconnexion et apaisement garantis.
La séance Morphée qui me relaxe le mieux: Le désert de 20min, portée par la voix de Marc.
La séance Mon Petit Morphée  que j'aime  le plus: Pas évident de faire un choix car elles sont toutes très différentes… J’aime beaucoup la méditation « Le chevalier de mes émotions » qui explique le rôle informatif de chaque émotion et j’avoue avoir un faible pour les histoires du lion autour de la confiance.
La séance que mes enfants préfèrent: Gros coup de coeur pour la musique du lac que l’on connait par coeur et que mon aînée se passe en douce sous la couette pour s’endormir, lors des rares réveils nocturnes ou le matin pour des réveils sereins. 
L’animal préféré de mes enfants: La girafe. Je pense que le thème de la générosité fait écho aux petites contrariétés éprouvées dans la cour d’école… et ses aventures sont souvent l’occasion de jolis débats en famille.
La routine du coucher dans ma famille: 
On commence par une histoire soigneusement choisie par mes filles, puis on écoute ensemble une musique ou une courte histoire méditative Mon Petit Morphée. Un câlin, des bisous, des mots doux. Voilà notre petit rituel pour des couchers apaisés et des nuits sereines.

Delphine

Delphine, maman de Scarlett et Margot,  12 et 7 ans ; Responsable marketing digital chez Morphée 

Mon type de séance préféré :

Les siestes ! Je trouve que c'est un merveilleux moyen de lâcher prise en milieu de journée pour se ressourcer rapidement. Ce n'est pas toujours facile de s'endormir pour profiter de ce petit plaisir et les séances de Morphée aident beaucoup. Le réveil en douceur avec le bruit des oiseaux est juste parfait.

Ma séance Morphée préférée : Corps - Instant présent - Juliette - 8 mn

Pour m'endormir, je choisis généralement des séances "Corps" ou "Respiration". La séance Instant Présent me ramène à mon corps et me permet de réellement déconnecter de mes pensées.  Je reste toujours sur des séances de 8 minutes car ça me suffit largement pour m'endormir, et je les entend rarement jusqu'au bout !

La séance MPM que j’aime le plus : L'ourson au bord du lac - 20mn

J'aime l'idée d'encourager nos enfants à faire prevue d'enthousiasme, qui est selon moi une ressource indispensable pour profiter de la vie ! Ce voyage méditatif est à la fois une aventure prenante, qui fait la part belle à l'imagination, et une invitation à l'apaisement.

La séance préférée de Margot : Les méditations à deux

Elle aime utiliser Morphée le soir mais apprécie surtout les moments partagés où nous prenons le temps de faire une séance de méditation à deux, voire même en famille.

Son animal préféré : La girafe

Elle a toujours aimée ce bel animal pour son étrangeté et surtout, sa langue bleue !

Mon astuce de maman préférée pour aider les enfants à s’endormir : Ce sont souvent des "peurs" qui ressurgissent le soir et qui les empêchent de s'endormir. Nous avons donc à la maison créé un "Pschitt anti peurs",  une simple eau parfumée dans un flacon labellisé qu'elles utilisent à chaque fois que le besoin s'en fait sentir.

Notre rituel du coucher : Nous avons gardé au fil du temps le rituel de la berceuse qu'on leur chantait quand elles étaient encore des bébés. Nous la chantons tous les soirs au moment du coucher et elles chantent parfois avec nous maintenant ! Une fois que nous sommes partis, Mon Petit Morphée l'accompagne vers le sommeil et fonctionne très bien pour éviter qu'elle revienne nous voir plusieurs fois !


Et vous, quelles sont les séances préférées dans vos familles ?