-10€ AANGEBODEN MET DE CODE FRENCH24 - GRATIS LEVERING OP EEN RELAISPUNT

Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Slow Life, waarom en hoe begin je?

Sommaire

    Eén ding is zeker: alles gaat steeds sneller. We hebben nauwelijks tijd om te beseffen wat er gebeurt voordat we verdergaan met iets anders. We ontvangen zoveel informatie in zo’n korte tijd dat het bijna onmogelijk is om alles te begrijpen, te relativeren en eigenaar te worden van de gebeurtenissen . Misschien is het tijd om het niet langer te volhouden, maar om in volledig bewustzijn deel te nemen en eindelijk te besluiten de tijd te nemen ? Hier zijn enkele argumenten om langzaam leven en leren te proberen de kunst van het vertragen .

     

    Wat is langzaam leven?

    De Slow Life-beweging is niet nieuw, aangezien deze dateert uit de jaren 80. Het onderwerp van de hectiek van ons bestaan ​​was destijds al een punt van zorg. Dit concept komt voort uit een beweging die ons aanmoedigt onze manier van leven te vertragen in het licht van de mondiale versnelling van het dagelijks leven en de wereld in het algemeen. Deze nieuwe filosofie zal het belang van het huidige moment , de authenticiteit van gevoelens en de verankering in het moment benadrukken.


    Vol bewust leven om geen toeschouwer meer te zijn van de film van je leven wordt dan de basis van langzaam leven. Met de industriële revolutie en technische bekwaamheid is ons dagelijks leven aanzienlijk verbeterd en zijn tijdrovende en oninteressante taken aanzienlijk verminderd.


    Hebben we nog tijd? Het concept van langzaam leven is precies zo ontwikkeld dat het helse ritme van ‘ altijd meer ’ wordt gestopt, omdat het niet de opeenstapeling van activiteiten is die het geluk vermenigvuldigt.

    stel

    Het langzame leven ondermijnt dit idee van snelle consumptie zonder enige echte noodzaak, zodat tijd nemen eindelijk een echte keuze en een bron van welzijn wordt.

    Waarom een ​​langzaam leven adopteren?

    Word DE beslisser van je leven

    Technologische vooruitgang motiveert ons om alles meteen te willen. Maar bent u het werkelijk die bepaalt wat u werkelijk interesseert? Of zijn het niet eerder externe verzoeken die u naar dit of dat soort consumptie leiden? Opnieuw de acteur van je leven worden, de regisseur van je verlangens of de regisseur van je levensritme , dit zijn de belangrijkste activiteiten van de kunst van het langzame leven.

    Behoud uw lichamelijke gezondheid

    Iedereen weet dat dagelijkse stress een duidelijke impact heeft op onze levensverwachting. Dagelijks toegepast lijkt Slow Life de ideale manier om de fysieke en mentale integriteit te behouden. Door dingen in uw eigen tempo te doen, kunt u kalm blijven , rust vinden, stress verminderen en het risico op blessures verkleinen. Het vertragen van het tempo geeft adem aan het onbewuste dat de functies van ons lichaam controleert, de geleider van ons levensonderhoud.

    (her)ontdek jezelf

    Dagelijks bewust leven is van fundamenteel belang voor een langzaam leven. Hierdoor kan iedereen die de tijd wil nemen zich opnieuw concentreren op zijn verlangens, zijn verlangens en zijn behoeften.


    Niets beter dan de consumptie van producten die door alle schermen om ons heen worden opgelegd en gedicteerd, af te remmen, om de echte vragen te stellen over onze ware oriëntaties.


    Want als fysieke gezondheid belangrijk is om de machine te laten werken, is die van geest en ziel net zo belangrijk. Ons goed voelen en in overeenstemming zijn met wie we zijn, de vervulling vinden van een sereen en begrepen leven , dit alles wordt bevorderd door dit principe van langzaam leven.

    sneeuw spa

    Word je bewust van wat ons omringt

    Omdat de planeet ook lijdt onder onze snelle levensstijl, is het tijd om anders te consumeren en verantwoordelijker te worden .


    De keuze om de natuur te respecteren door te wachten tot de seizoenen consumeren wat zij produceert, is ook een van de positieve resultaten die deze manier van leven oplevert. Het genieten van de smakelijke vruchten van de zomer brengt veel plezier. Waarom in alle seizoenen dezelfde producten eisen? De zon schijnt niet het hele jaar door op dezelfde manier.


    Het is goed om opnieuw te leren geduldig te zijn, zodat we echt kunnen waarderen wat het op ons bord brengt. U zult zeker, als u de tijd neemt, een lokale producent vinden die u zal uitleggen hoe u het milieu kunt respecteren door kwaliteitsproducten te consumeren.

    Enkele tips om een ​​langzaam leven te adopteren

    Of het nu thuis of op het werk is, je dagen gaan voorbij zonder dat je het door hebt. Het is niet gemakkelijk om te vertragen, dus hier zijn enkele tips voor het implementeren van goede praktijken voor een langzame levenshouding .

    • Stop fastfood, maak plaats voor slowfood ! Ja, fastfood is nu goed verankerd in onze consumptiegewoonten. Herontdek de geneugten van het bereiden van maaltijden en neem de tijd om te koken met lokale en seizoensgebonden producten. Deze internationale beweging pleit voor ecogastronomie door smaak, de oorsprong van ons voedsel en de kwaliteit ervan centraal te stellen in ons dieet.

    • De trend op het gebied van vakanties is ecologisch verantwoord reizen . Geen vliegtuigreizen meer naar de andere kant van de planeet. Denk aan langzaam toerisme. Kies ervoor om onze prachtige Franse streken per fiets te ontdekken. Er zijn talloze fietspaden die speciaal zijn ontworpen om u toegang te geven tot onbekende hoekjes van ons land. Langzaam toerisme groeit over de hele wereld, omdat klimaatproblemen zeer reëel zijn.

    • Kent u langzame cosmetica ? Ook hier bestaat er echt enthousiasme om de farmaceutische industrie tegen te gaan. Labels die betrokken zijn bij de vervaardiging van ambachtelijke cosmetica bieden ook bewustmakingsworkshops aan om uw ecologisch verantwoorde en alternatieve hygiëneproducten beter te kiezen. Consumptie gekoppeld aan schoonheid moet ook anders gebeuren en verankerd worden in het langzame leven.

    • Leer de verbinding te verbreken : het doel hier is om te accepteren dat je niet voortdurend bereikbaar bent. We hebben de neiging om onszelf 100% van onze tijd beschikbaar te stellen, om ervoor te zorgen dat niets wordt gemist. Deze hyperconnectiviteit is echter vermoeiend. Als dit uw aanpak gemakkelijker maakt, test dan geleidelijk de pauzes: zet uzelf 's nachts in de vliegtuigmodus, laat uw e-mail in het weekend gesloten, verbreek een dag de verbinding met uw favoriete sociale netwerk, enz.

    Ook al kan een langzaam leven zonder mate worden geconsumeerd, het is geen kwestie van het altijd perfect overnemen. Dit concept helpt ons echter om momenten van loslaten te hebben, waarin we onszelf toestaan ​​om te vertragen en het moment anders te ervaren.


    Met Mood ontwikkel je je concentratie, je zelfvertrouwen en je vreugde. Leer los te laten en te genieten van het huidige moment.


    Mood bevat 600 begeleide meditatiesessies uitgevoerd door 6 meditatie- experts.


    De sessies zijn op ieder moment van de dag te beluisteren.


    Bekijk Mood-recensies.


    Morphée Zen , uw nieuwe ontspanningsgenoot.

    Morphée Zen is gecreëerd door ontspanningsprofessionals (sofrologen, hypnotherapeuten en psychologen) en bevat 72 ontspannings-, meditatie- en sofrologiesessies van 5 minuten.

    Hiermee kunt u op elk moment van de dag rust en sereniteit vinden. Naast de onmiddellijke rust die het biedt, vermindert Morphée Zen de algehele angst.


    Ontdek de meningen over Morphée Zen



    Vos avis sont précieux

    Based on 2388 reviews
    89%
    (2120)
    9%
    (222)
    1%
    (24)
    0%
    (7)
    1%
    (15)
    Mon Petit Morphée

    Je suis très satisfait du cadeau que j'ai offert à mon petit neveu.
    Mon Petit Morphée est un compagnon efficace et durable qui le suivra durant toute son enfance.
    En bonus, l'objet en lui même est également très beau.

    M
    Flow
    Monique AUBERT
    Génial

    Excellent outil pour faire de la gymn tous les jours. Pour l'instant, je m'y tiens. J'espère que ça va durer. Merci d'avoir de si bonnes idées

    A
    Flow
    Ange-Lise Gandin

    Flow

    L
    Flow
    Laurine Louis
    Flow objet bien pensé

    Le flow est très complet, les séances sont adaptées et variées. On peut l’emporter partout ! En idée d’amélioration une connexion Bluetooth pourrait permettre d’utiliser un casque et de faire une séance sans gêner l’entourage !

    Q
    Flow
    Quentin Dupont
    Morphée flow

    Très bien, très agréable

    D
    Flow
    DELPHINE RIBAULT

    Flow

    C
    Flow
    Catherine Bourgeois-Muller
    Parfait

    Ideal pour ceux qui n’ont pas le temps d’aller faire des séances de sport.

    M
    Flow
    Mary
    Un fidèle compagnon

    Flow est facile d'utilisation pour pratiquer sur des périodes plus ou moins longues. Il permet de pratiquer de manière déconnectée, même avec un minimum de connaissances sur les postures. Après je n'ai pas tout essayé, à voir avec le temps mais il n'y a pas de raison!

    O
    Flow
    Odile Drapé
    super pratique et utile

    Très fonctionnel - et très stimulant: même avec peu de temps, une séance de 10 min peut faire grand bien!

    A
    Flow
    Audrey Toureau
    Je suis fan j’adore

    Je n’ai pas encore tout explorer mais je suis ravie de l’avoir enfin reçu. Mon FLOW est trop mignon j’adore. Belle continuation à tous Audrey

    M
    Flow
    Marine D
    Très bon produit

    J’imaginais Flow plus grosse, mais finalement, le format me convient bien. La couleur est douce.
    Les séances sont très bien pensées. Il faut bien être concentré-e pour éprouver au mieux les exercices. Les guidages des voix sont bien pensés également.
    Je suis contente de cette boîte. Je la recommande

    C
    Mood
    Carole Kermorvant
    Parfait

    Merci

    M
    Flow
    Maria-Dolorès Martinez
    Enchantée

    Reprendre le yoga entre autres, à mon rythme me ravi. Très bien expliqué, lentement et en douceur. C’est parfait pour moi .

    P
    Morphée
    Pauline
    Au top

    Parfait pour aider à l'endormissement et à la méditation.

    K
    Mood
    Kathleen J
    Colis bien arrivée

    Colis bien arrivée aujourd'hui, le petit Flow ainsi que le petit Galet sont très bien hâte de voir l'effet positif.

    Efficace!

    Mon petit Morphée a permis à notre fils qui rencontrait des problèmes d'endormissement à trouver le sommeil plus facilement et même à s'approprier des méthodes pour le faire, sans avoir Morphée à ses côtés.

    L
    Morphée
    Laurence Devillairs
    Je suis conquise !

    Morphée m’a convaincue, conquise, c’est un secours pour tous les jours. C’est une boîte de première urgence, que je suis heureuse d’avoir à portée de main et d’oreille. Simple, efficace et parfaitement conçue.

    Relaxant j'adore

    J'adore cet appareil, ma petite fille s'endort sans pleurer en écoutant une histoire. Moi même je m'en sers sur quelques histoires, la voix de la personne qui raconte est tellement reposante. .

    Parfait !

    Mon fils a énormément de mal à s’endormir le soir, depuis qu’il a sa petite boîte de Morphée on a pu constater une amélioration au moment du dodo ☺️

    P
    Mon Petit Morphée
    Pauline Lavocat
    Super chouette !

    Nous avons offert Mon petit Morphée à notre fils pour ses 2 ans, même s'il n'a pas encore le focus pour écouter l'histoire en entier, c'est lui qui nous demande de l'allumer ☺️ la compteuse est belle (j'adore la couleur pastel), la diversité des histoires sont top et les musiques sont bien relaxantes !

    L
    Mood
    Laury Govindin
    Très satisfaite

    Mood, me permets de méditer à n’importe quel moment, et n’importe quel endroit.

    De plus, il me permets de pouvoir adapter ma méditation par rapport à mes envies et mes ressentis.

    g
    Morphée Zen
    granita
    Parfait

    Produit vraiment très efficace. Détente et méditation assurées. J'en ai offert un à ma fille qui l'apprécie énormément. Produit facile à manipuler. Les sons sont apaisants. Félicitations aux concepteurs. Je recommande

    M
    Morphée Zen
    Minge64
    Morphée Zen

    Petit appareil super pratique pour faire une pause régénérante dans la journée

    A
    Elio
    Angéline Robert
    L'essayer c'est l'adopter !

    Très facile d'utilisation pour les enfants.
    Le calme revient très vite une fois qu'Elio commence.
    La mise en chargement de la batterie n'empêche pas l'écoute et c'est un point super positif !

    N
    Mood
    Nadège NOEL

    Mood

    close-icon