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Carte de coaching "Développer son intelligence émotionnelle"

14,95 €

Découvrez la carte "Développer son intelligence émotionnelle" un coaching d'Isabelle Filliozat en 25 séances pour mieux se connaître, se comprendre et s’apaiser.

  • 25 séances courtes

  • À faire chez soi, à son rythme

  • Un parcours alliant conseils, réflexion et exercices

  • 100% déconnecté, sans écran

  • Fonctionne avec le produit Coach

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  • Créé par un expert

  • Garantie 2 ans

  • Livraison gratuite

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  • -15% de réduction dès 5 cartes de coaching
Les séances

Le coaching contient les 25 séances suivantes :

  1. Les émotions, c’est la vie !
  2. Commençons par le vocabulaire
  3. Tes sensations t'informent
  4. Ton détecteur de sécurité veille
  5. Peur et tremblements
  6. Anxiété: le mal aimé
  7. Ton trac est proportionnel à ton talent
  8. La terreur te fige
  9. La colère répare
  10. Le dégoût, gardien de ton intégrité
  11. Respire, tu es vivant
  12. L'émotion du lien
  13. Quand on voudrait se cacher sous terre
  14. Le prix des liens
  15. La joie: ton moteur et ta boussole
  16. Quand une émotion en cache une autre
  17. Les élastiques du passé
  18. Prends soin de toi
  19. Quand le sac devient trop lourd
  20. Exprimer ou contenir?
  21. Les autres aussi ont des émotions
  22. L'empathie, c'est dans le corps
  23. Les chaussures de l'autre sont-elles confortables?
  24. Le pouvoir de l'écoute
  25. La force de la compassion
Caractéristiques
  • Voix : David Duclos
  • 2 séances
  • Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
  • Compatible uniquement avec Coach
Auteurs des séances

Isabelle Filliozat est une psychothérapeute et auteure française, spécialiste de la parentalité positive et de l’intelligence émotionnelle. Elle est connue pour son approche bienveillante de l’éducation, centrée sur l’écoute des émotions de l’enfant et le développement de relations parent-enfant plus empathiques.
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Carte de coaching "Développer son intelligence émotionnelle"

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