-10€ AANGEBODEN MET DE CODE FRENCH24 - GRATIS LEVERING OP EEN RELAISPUNT

Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Waarom slaapt mijn kind niet?

Sommaire

    Moeite met in slaap vallen , langdurige bedtijdroutine, nachtelijk ontwaken, alle ouders worden op een dag geconfronteerd met bepaalde slaapstoornissen bij hun kind . Angsten, nachtmerries, nachtmerries , er zijn veel redenen waarom uw kind niet slaapt . Wij inventariseren al deze situaties en geven u enkele sleutels om ermee om te gaan.


    Bedtijdangst kan verklaren waarom uw kind niet slaapt

    Elke avond herbeleef je hetzelfde scenario... Je kind gaat met tegenzin naar bed . Vaak breidt het bedtijdritueel zich uit tot excessen: hij vraagt ​​om nog een verhaaltje, nog een kus, of staat meerdere keren op om naar het toilet te gaan of een glas water te drinken. In het ergste geval volgen huilen en schreeuwen elkaar op.

    Misschien probeert je kind je op de proef te stellen en je grenzen te verleggen... Maar het kunnen ook angsten zijn die verklaren waarom je kind niet slaapt. Deze aandoening komt vaak voor bij kinderen van 3 tot 6 jaar: angst in het donker, angst voor monsters, angst voor onbekende geluiden, etc. Bij oudere kinderen is het soms de angst om als laatste in slaap te vallen die overheerst.

    Zelfs als deze angsten voor u vergezocht en onredelijk lijken, zijn ze heel reëel voor uw kind, net als de emoties die zij voelen, en verstoren zij hun vermogen om in slaap te vallen. Om deze slaapstoornis op te lossen, is het de rol van ouders om het kind op zijn gemak te stellen wanneer het naar bed gaat . Dit moment moet op een serene en positieve manier worden ervaren, en niet als een moeilijke scheidingssituatie of een conflicterend moment.

    Hoe om te gaan met het in slaap vallen van uw kind?

    • Word niet boos als uw kind niet slaapt. Denk niet dat hij een woedeaanval krijgt. In plaats daarvan moet je proberen naar hem te luisteren en een kalme en aanhankelijke houding aannemen.
    • Benoem de angsten en gevoelens . Hoe meer je er met hem over praat, hoe gemakkelijker het voor hem zal zijn om erin te slagen hen te domineren. Moedig hem aan om zich te uiten, bijvoorbeeld door middel van tekeningen.
    • Zoek samen met hem naar oplossingen om rustig in slaap te vallen . Geef hem bijvoorbeeld voorwerpen die hij kan gebruiken als hij bang is, zoals een klein nachtlampje, een zaklamp die hij in bed kan bewaren om zichzelf gerust te stellen.
    • Help hem tijdens de avondroutine de spanningen van de dag en zijn angst kwijt te raken en bereid je voor op de slaap. Massages kunnen een interessante oplossing zijn.

    Met de meditatie- en sofrologiebox Mon Petit Morphée kunnen kinderen via de ademhaling ontspanningsoefeningen leren. Dit object begeleidt hem dus elke avond naar de slaap.

    • Praat met hem over de angsten die je als kind had. Hij zal zich daardoor realiseren dat hij niet de enige is die betrokken is en dat dit niet onvermijdelijk is.

    Om te vermijden

    Als uw kind 's nachts niet slaapt, blijf dan niet in zijn kamer wachten tot hij in slaap valt of met hem naar bed gaan. Je denkt zeker dat je het juiste doet en hem wilt geruststellen of beschermen, maar dit versterkt alleen maar zijn idee dat er iets gevaarlijks is aan alleen in slaap vallen .

    Mijn kleine Morpheus

    De nachtmerries

    Misschien slaapt uw ​​kind niet vanwege talloze nachtmerries. Nachtmerries zijn nare dromen die meestal verschijnen vanaf de leeftijd van 2 jaar. Ze kunnen vrij vaak voorkomen tussen de leeftijd van 3 en 10 jaar. Ze komen meestal midden of aan het einde van de nacht voor.

    Nachtmerries vormen een slaapstoornis voor het kind en kunnen problematisch worden als ze zeer frequent voorkomen (meerdere keren per week). In de eerste plaats omdat ze de nacht abrupt onderbreken. Afhankelijk van de leeftijd schreeuwt en huilt het kind en roept het jou om geruststelling. Vanaf een bepaalde leeftijd moet het kind zijn droom vertellen en over deze angst praten. Vervolgens is het vaak moeilijk om weer in slaap te vallen na een nachtmerrie.

    Ten slotte kunnen ze angst veroorzaken om naar bed te gaan.

    Hoe te reageren als uw kind een nachtmerrie heeft?

    • Ga natuurlijk naar hem toe om hem gerust te stellen .
    • Leg hem uit wat een nachtmerrie is: ja, het is eng, maar als het eenmaal voorbij is, komt hij nooit meer terug.
    • Moedig hem aan om zijn nachtmerrie te vertellen, deze om te zetten in een positieve versie (een onbekend en eigenzinnig wezen kan uiteindelijk grappig zijn, laat hem zich voorstellen dat hij triomfeert over het monster, enz.).
    • Maak een dromenvanger , die symbolisch de rol zal hebben om nachtmerries te verjagen.

    Wat te doen als uw kind weigert naar bed te gaan uit angst voor nachtmerries?

    • Houd er rekening mee dat het niets oplost als u uw kind in uw bed laat slapen. Acceptatie betekent dat je hem een ​​goede reden geeft om bang te zijn.
    • Stel hem gerust en geef meer tijd aan het avondritueel .
    • Lees boeken waarin dit soort situaties worden uitgelegd.
    • Als uw kind onder stress staat als gevolg van veranderingen (scheiding, toekomstige geboorte, verhuizing, enz.), praat er dan over, zodat de situatie minder schrijnend wordt.
    • Als uw kind niet slaapt, beperk dan de blootstelling aan media die angst of misverstanden kunnen veroorzaken. Vermijd gewelddadige films.

    Nachtelijke paniekaanvallen

    Vaak verward met nachtmerries, komen nachtelijke paniekaanvallen veel minder vaak voor, maar vaak indrukwekkender voor ouders. In feite resulteren ze in een plotseling ‘ontwaken’, maar het kind is niet echt wakker. Hij reageert niet als er tegen hem wordt gesproken en kan onsamenhangend spreken. Wees gerust, ze zijn veilig voor het kind.

    Nachtelijke paniekaanvallen treffen meestal kinderen in de leeftijd van 2 maanden en 8 jaar. Ze komen vaker voor aan het begin van de nacht, vooral in de diepe slaapfase .

    Hoe herken je een nachtelijke terreur?

    Verschillende elementen maken het mogelijk nachtterreur en nachtmerrie te onderscheiden.

    Bij nachtelijke terreur zoekt het kind al geen contact met zijn ouders (in tegenstelling tot nachtmerries waarin hij gerustgesteld moet worden).

    Dan kan het gedrag vreemd en verontrustend lijken (loze blik, onsamenhangende spraak, desoriëntatie, agressiviteit, enz.). Soms kan het kind er niet tegen om aangeraakt of vastgehouden te worden.

    Eindelijk, als de episode voorbij is, kan uw kind snel, zonder problemen en zonder iets te beseffen weer naar bed gaan.

    Hoe te reageren op nachtelijke paniekaanvallen?

    • Maak uw kind niet wakker.
    • Praat niet met hem en raak hem niet aan, ook al lijkt hij wakker.
    • Wacht tot hij zelf weer naar bed gaat.
    • Vermijd stressvolle situaties zoveel mogelijk, omdat stress een trigger is voor episoden .

    Een kind dat niet slaapt, is vermoeiend en piekert. Angst voor het slapengaan, nachtmerries en nachtmerries zijn echter volkomen normaal. Ze dienen om iemands angsten en angsten te externaliseren. Ze komen vaak voor tijdens overgangsfasen in het leven: naar school gaan, de komst van een broer of zus, verhuizen, overlijden, etc.

    Als de frequentie echter erg hoog is en de situatie aanhoudt, is het noodzakelijk om met een arts te praten.

    My Little Morpheus is de ideale metgezel van uw kind: tijdens het slapengaan valt hij gemakkelijk in slaap en overdag vindt hij rust . Een belangrijke hulpbron om goed te kunnen groeien.


    Mon Petit Morphée biedt 192 meditatiesessies, meditatieve verhalen, natuurgeluiden en zachte muziek, allemaal uitgevoerd door professionals in kinderontspanning.


    Ontdek de meningen over Mon Petit Morphée.

    Ontdek onze andere artikelen over dit onderwerp

    Meditatie voor kinderen: Interview met Sophie Le Millour en Nadège Pétrel
    kinderen lachen 5 sleutels tot het bevorderen van de ontwikkeling van kinderen
    kinderen lachen 5 sleutels tot het bevorderen van de ontwikkeling van kinderen

    Vos avis sont précieux

    Based on 2388 reviews
    89%
    (2120)
    9%
    (222)
    1%
    (24)
    0%
    (7)
    1%
    (15)
    Mon Petit Morphée

    Je suis très satisfait du cadeau que j'ai offert à mon petit neveu.
    Mon Petit Morphée est un compagnon efficace et durable qui le suivra durant toute son enfance.
    En bonus, l'objet en lui même est également très beau.

    M
    Flow
    Monique AUBERT
    Génial

    Excellent outil pour faire de la gymn tous les jours. Pour l'instant, je m'y tiens. J'espère que ça va durer. Merci d'avoir de si bonnes idées

    A
    Flow
    Ange-Lise Gandin

    Flow

    L
    Flow
    Laurine Louis
    Flow objet bien pensé

    Le flow est très complet, les séances sont adaptées et variées. On peut l’emporter partout ! En idée d’amélioration une connexion Bluetooth pourrait permettre d’utiliser un casque et de faire une séance sans gêner l’entourage !

    Q
    Flow
    Quentin Dupont
    Morphée flow

    Très bien, très agréable

    D
    Flow
    DELPHINE RIBAULT

    Flow

    C
    Flow
    Catherine Bourgeois-Muller
    Parfait

    Ideal pour ceux qui n’ont pas le temps d’aller faire des séances de sport.

    M
    Flow
    Mary
    Un fidèle compagnon

    Flow est facile d'utilisation pour pratiquer sur des périodes plus ou moins longues. Il permet de pratiquer de manière déconnectée, même avec un minimum de connaissances sur les postures. Après je n'ai pas tout essayé, à voir avec le temps mais il n'y a pas de raison!

    O
    Flow
    Odile Drapé
    super pratique et utile

    Très fonctionnel - et très stimulant: même avec peu de temps, une séance de 10 min peut faire grand bien!

    A
    Flow
    Audrey Toureau
    Je suis fan j’adore

    Je n’ai pas encore tout explorer mais je suis ravie de l’avoir enfin reçu. Mon FLOW est trop mignon j’adore. Belle continuation à tous Audrey

    M
    Flow
    Marine D
    Très bon produit

    J’imaginais Flow plus grosse, mais finalement, le format me convient bien. La couleur est douce.
    Les séances sont très bien pensées. Il faut bien être concentré-e pour éprouver au mieux les exercices. Les guidages des voix sont bien pensés également.
    Je suis contente de cette boîte. Je la recommande

    C
    Mood
    Carole Kermorvant
    Parfait

    Merci

    M
    Flow
    Maria-Dolorès Martinez
    Enchantée

    Reprendre le yoga entre autres, à mon rythme me ravi. Très bien expliqué, lentement et en douceur. C’est parfait pour moi .

    P
    Morphée
    Pauline
    Au top

    Parfait pour aider à l'endormissement et à la méditation.

    K
    Mood
    Kathleen J
    Colis bien arrivée

    Colis bien arrivée aujourd'hui, le petit Flow ainsi que le petit Galet sont très bien hâte de voir l'effet positif.

    Efficace!

    Mon petit Morphée a permis à notre fils qui rencontrait des problèmes d'endormissement à trouver le sommeil plus facilement et même à s'approprier des méthodes pour le faire, sans avoir Morphée à ses côtés.

    L
    Morphée
    Laurence Devillairs
    Je suis conquise !

    Morphée m’a convaincue, conquise, c’est un secours pour tous les jours. C’est une boîte de première urgence, que je suis heureuse d’avoir à portée de main et d’oreille. Simple, efficace et parfaitement conçue.

    Relaxant j'adore

    J'adore cet appareil, ma petite fille s'endort sans pleurer en écoutant une histoire. Moi même je m'en sers sur quelques histoires, la voix de la personne qui raconte est tellement reposante. .

    Parfait !

    Mon fils a énormément de mal à s’endormir le soir, depuis qu’il a sa petite boîte de Morphée on a pu constater une amélioration au moment du dodo ☺️

    P
    Mon Petit Morphée
    Pauline Lavocat
    Super chouette !

    Nous avons offert Mon petit Morphée à notre fils pour ses 2 ans, même s'il n'a pas encore le focus pour écouter l'histoire en entier, c'est lui qui nous demande de l'allumer ☺️ la compteuse est belle (j'adore la couleur pastel), la diversité des histoires sont top et les musiques sont bien relaxantes !

    L
    Mood
    Laury Govindin
    Très satisfaite

    Mood, me permets de méditer à n’importe quel moment, et n’importe quel endroit.

    De plus, il me permets de pouvoir adapter ma méditation par rapport à mes envies et mes ressentis.

    g
    Morphée Zen
    granita
    Parfait

    Produit vraiment très efficace. Détente et méditation assurées. J'en ai offert un à ma fille qui l'apprécie énormément. Produit facile à manipuler. Les sons sont apaisants. Félicitations aux concepteurs. Je recommande

    M
    Morphée Zen
    Minge64
    Morphée Zen

    Petit appareil super pratique pour faire une pause régénérante dans la journée

    A
    Elio
    Angéline Robert
    L'essayer c'est l'adopter !

    Très facile d'utilisation pour les enfants.
    Le calme revient très vite une fois qu'Elio commence.
    La mise en chargement de la batterie n'empêche pas l'écoute et c'est un point super positif !

    N
    Mood
    Nadège NOEL

    Mood

    close-icon