-10€ AANGEBODEN MET DE CODE FRENCH24 - GRATIS LEVERING OP EEN RELAISPUNT

Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Waarom slaapt mijn kind niet?

Sommaire

    Moeite met in slaap vallen , langdurige bedtijdroutine, nachtelijk ontwaken, alle ouders worden op een dag geconfronteerd met bepaalde slaapstoornissen bij hun kind . Angsten, nachtmerries, nachtmerries , er zijn veel redenen waarom uw kind niet slaapt . Wij inventariseren al deze situaties en geven u enkele sleutels om ermee om te gaan.


    Bedtijdangst kan verklaren waarom uw kind niet slaapt

    Elke avond herbeleef je hetzelfde scenario... Je kind gaat met tegenzin naar bed . Vaak breidt het bedtijdritueel zich uit tot excessen: hij vraagt ​​om nog een verhaaltje, nog een kus, of staat meerdere keren op om naar het toilet te gaan of een glas water te drinken. In het ergste geval volgen huilen en schreeuwen elkaar op.

    Misschien probeert je kind je op de proef te stellen en je grenzen te verleggen... Maar het kunnen ook angsten zijn die verklaren waarom je kind niet slaapt. Deze aandoening komt vaak voor bij kinderen van 3 tot 6 jaar: angst in het donker, angst voor monsters, angst voor onbekende geluiden, etc. Bij oudere kinderen is het soms de angst om als laatste in slaap te vallen die overheerst.

    Zelfs als deze angsten voor u vergezocht en onredelijk lijken, zijn ze heel reëel voor uw kind, net als de emoties die zij voelen, en verstoren zij hun vermogen om in slaap te vallen. Om deze slaapstoornis op te lossen, is het de rol van ouders om het kind op zijn gemak te stellen wanneer het naar bed gaat . Dit moment moet op een serene en positieve manier worden ervaren, en niet als een moeilijke scheidingssituatie of een conflicterend moment.

    Hoe om te gaan met het in slaap vallen van uw kind?

    • Word niet boos als uw kind niet slaapt. Denk niet dat hij een woedeaanval krijgt. In plaats daarvan moet je proberen naar hem te luisteren en een kalme en aanhankelijke houding aannemen.
    • Benoem de angsten en gevoelens . Hoe meer je er met hem over praat, hoe gemakkelijker het voor hem zal zijn om erin te slagen hen te domineren. Moedig hem aan om zich te uiten, bijvoorbeeld door middel van tekeningen.
    • Zoek samen met hem naar oplossingen om rustig in slaap te vallen . Geef hem bijvoorbeeld voorwerpen die hij kan gebruiken als hij bang is, zoals een klein nachtlampje, een zaklamp die hij in bed kan bewaren om zichzelf gerust te stellen.
    • Help hem tijdens de avondroutine de spanningen van de dag en zijn angst kwijt te raken en bereid je voor op de slaap. Massages kunnen een interessante oplossing zijn.

    Met de meditatie- en sofrologiebox Mon Petit Morphée kunnen kinderen via de ademhaling ontspanningsoefeningen leren. Dit object begeleidt hem dus elke avond naar de slaap.

    • Praat met hem over de angsten die je als kind had. Hij zal zich daardoor realiseren dat hij niet de enige is die betrokken is en dat dit niet onvermijdelijk is.

    Om te vermijden

    Als uw kind 's nachts niet slaapt, blijf dan niet in zijn kamer wachten tot hij in slaap valt of met hem naar bed gaan. Je denkt zeker dat je het juiste doet en hem wilt geruststellen of beschermen, maar dit versterkt alleen maar zijn idee dat er iets gevaarlijks is aan alleen in slaap vallen .

    Mijn kleine Morpheus

    De nachtmerries

    Misschien slaapt uw ​​kind niet vanwege talloze nachtmerries. Nachtmerries zijn nare dromen die meestal verschijnen vanaf de leeftijd van 2 jaar. Ze kunnen vrij vaak voorkomen tussen de leeftijd van 3 en 10 jaar. Ze komen meestal midden of aan het einde van de nacht voor.

    Nachtmerries vormen een slaapstoornis voor het kind en kunnen problematisch worden als ze zeer frequent voorkomen (meerdere keren per week). In de eerste plaats omdat ze de nacht abrupt onderbreken. Afhankelijk van de leeftijd schreeuwt en huilt het kind en roept het jou om geruststelling. Vanaf een bepaalde leeftijd moet het kind zijn droom vertellen en over deze angst praten. Vervolgens is het vaak moeilijk om weer in slaap te vallen na een nachtmerrie.

    Ten slotte kunnen ze angst veroorzaken om naar bed te gaan.

    Hoe te reageren als uw kind een nachtmerrie heeft?

    • Ga natuurlijk naar hem toe om hem gerust te stellen .
    • Leg hem uit wat een nachtmerrie is: ja, het is eng, maar als het eenmaal voorbij is, komt hij nooit meer terug.
    • Moedig hem aan om zijn nachtmerrie te vertellen, deze om te zetten in een positieve versie (een onbekend en eigenzinnig wezen kan uiteindelijk grappig zijn, laat hem zich voorstellen dat hij triomfeert over het monster, enz.).
    • Maak een dromenvanger , die symbolisch de rol zal hebben om nachtmerries te verjagen.

    Wat te doen als uw kind weigert naar bed te gaan uit angst voor nachtmerries?

    • Houd er rekening mee dat het niets oplost als u uw kind in uw bed laat slapen. Acceptatie betekent dat je hem een ​​goede reden geeft om bang te zijn.
    • Stel hem gerust en geef meer tijd aan het avondritueel .
    • Lees boeken waarin dit soort situaties worden uitgelegd.
    • Als uw kind onder stress staat als gevolg van veranderingen (scheiding, toekomstige geboorte, verhuizing, enz.), praat er dan over, zodat de situatie minder schrijnend wordt.
    • Als uw kind niet slaapt, beperk dan de blootstelling aan media die angst of misverstanden kunnen veroorzaken. Vermijd gewelddadige films.

    Nachtelijke paniekaanvallen

    Vaak verward met nachtmerries, komen nachtelijke paniekaanvallen veel minder vaak voor, maar vaak indrukwekkender voor ouders. In feite resulteren ze in een plotseling ‘ontwaken’, maar het kind is niet echt wakker. Hij reageert niet als er tegen hem wordt gesproken en kan onsamenhangend spreken. Wees gerust, ze zijn veilig voor het kind.

    Nachtelijke paniekaanvallen treffen meestal kinderen in de leeftijd van 2 maanden en 8 jaar. Ze komen vaker voor aan het begin van de nacht, vooral in de diepe slaapfase .

    Hoe herken je een nachtelijke terreur?

    Verschillende elementen maken het mogelijk nachtterreur en nachtmerrie te onderscheiden.

    Bij nachtelijke terreur zoekt het kind al geen contact met zijn ouders (in tegenstelling tot nachtmerries waarin hij gerustgesteld moet worden).

    Dan kan het gedrag vreemd en verontrustend lijken (loze blik, onsamenhangende spraak, desoriëntatie, agressiviteit, enz.). Soms kan het kind er niet tegen om aangeraakt of vastgehouden te worden.

    Eindelijk, als de episode voorbij is, kan uw kind snel, zonder problemen en zonder iets te beseffen weer naar bed gaan.

    Hoe te reageren op nachtelijke paniekaanvallen?

    • Maak uw kind niet wakker.
    • Praat niet met hem en raak hem niet aan, ook al lijkt hij wakker.
    • Wacht tot hij zelf weer naar bed gaat.
    • Vermijd stressvolle situaties zoveel mogelijk, omdat stress een trigger is voor episoden .

    Een kind dat niet slaapt, is vermoeiend en piekert. Angst voor het slapengaan, nachtmerries en nachtmerries zijn echter volkomen normaal. Ze dienen om iemands angsten en angsten te externaliseren. Ze komen vaak voor tijdens overgangsfasen in het leven: naar school gaan, de komst van een broer of zus, verhuizen, overlijden, etc.

    Als de frequentie echter erg hoog is en de situatie aanhoudt, is het noodzakelijk om met een arts te praten.

    My Little Morpheus is de ideale metgezel van uw kind: tijdens het slapengaan valt hij gemakkelijk in slaap en overdag vindt hij rust . Een belangrijke hulpbron om goed te kunnen groeien.


    Mon Petit Morphée biedt 192 meditatiesessies, meditatieve verhalen, natuurgeluiden en zachte muziek, allemaal uitgevoerd door professionals in kinderontspanning.


    Ontdek de meningen over Mon Petit Morphée.

    Ontdek onze andere artikelen over dit onderwerp

    Meditatie voor kinderen: Interview met Sophie Le Millour en Nadège Pétrel
    kinderen lachen 5 sleutels tot het bevorderen van de ontwikkeling van kinderen
    kinderen lachen 5 sleutels tot het bevorderen van de ontwikkeling van kinderen

    Vos avis sont précieux

    Based on 2413 reviews
    89%
    (2145)
    9%
    (222)
    1%
    (24)
    0%
    (7)
    1%
    (15)
    A
    Flow
    Anaïs GUEGAN
    Temps pour soi

    Permet de prendre du temps pour faire du sport quotidiennement avec le temps que l'on peut y consacrer. Très explicite et un temps de préparation bien adapté.

    W
    Flow
    Wanda Pezzelato
    Cadeau

    C’était pour un anniversaire et je pense que c’est arrivé au bon moment : reprise du travail avec changement de voie .

    A
    Flow
    Amandine Balland
    A

    B

    N
    Flow
    Nivesse Delphine

    Flow

    B
    Flow
    Brigitte Fournier
    Toutes mes séances de remise en forme

    J'adore la voix et les exercices sont très bien expliqués.
    Flow est super !

    h
    Flow
    hélène orignac
    Quand bouger est un plaisir

    Comme ses acolytes Morphée, Mood et zen, Flow vient compléter ma collection "zénitude: bien-être". L'objet est vraiment réussi et l'utilisation simple permet de se mettre en mouvement où que l'on soit.
    A nouveau satisfaite de ma commande …à quand la prochaine innovation? (:

    D
    Morphée Zen
    Dorothée Martin

    Super contente de mon achat !! Très bel investissement qui est allié précieux pour moi. Merci pour ce très bel outil !

    C
    Flow
    Camille Couzinet
    Super

    Son parfaitement audible et séances variées! Plus besoin d'avoir les yeux rivés sur l'écran !Je recommande vivement

    C
    Mon Petit Morphée
    Cecile Soubien
    Petit Morphée indispensable pour accompagner nos enfants

    Joli, pratique et indispensable à notre quotidien !
    Petit Morphée devrait être present dans toutes les maternelles en plus de la maison ! On adore !!!

    k
    Flow
    karine simon

    Flow

    J
    Elio
    J.H.
    Le top !!

    Elio à conquis mon petit bout de 2 ans et demi . Il adore et maman aussi ! Mon fils rentre dans la phase des émotions c'est pile ce qu'il fallait. Merci 😊

    Une petite radio qui donne de bonnes ondes

    Mon petit Morphée aide vraiment ma nièce à s’endormir et surtout à s’apaiser avant de dormir !

    M
    Flow
    Marie Suzanne Combecave
    Parfait!

    Petite boîte au top pour ceux qui veulent prendre le temps sans s’imposer une nouvelle activité fixe… réveil samedi matin hop 15 minutes de yoga, en attendant que le repas soit prêt, hop 30 minutes de pilâtes! Bref super! Faut juste être un peu au fait des différentes postures de yoga. Mais suffit de se les imprimer !

    A
    Flow
    Annabel N
    Magnifique

    Je suis ravie il est non seulement beau mais ultra pratique

    A
    Flow
    Annick Verdon
    ravie

    Très bien expliqué
    Me permet de faire des séances à domicile en dehors de mon cours de la semaine
    Parfait pour moi
    .

    M
    Mon Petit Morphée
    Marysa Germain
    Excellent

    Très bel outil pour bébés enfants et même pour les adultes . Grande diversité de propositions pour tous les moments de la journée et de la nuit. Bonne aide pour calmer les angoisses des plus petits

    J
    Flow
    Julie Blanchard
    Très bon produit pour prendre soin de soi.

    J'adore Flow.
    Appareil facile à prendre en main.
    Nécessite quelques bases notamment pour le Yoga afin de pouvoir mettre en œuvre les postures mais pour le reste des activités, accessibles à tous.
    Un onglet supplémentaire avec des musiques de détente aurait été appréciés (son de la nature). Une perspective d'évolution du produit ?
    Je recommande +++

    S
    Flow
    Sébastien Wargnier
    Facile à utiliser, pratique à emporter et complet

    J'apprécie la compacité du Flow car il peut être emporter facilement. Les séances sont bien détaillées et cela s'adapte à tout niveau. Un regret cependant qui n'est qu'un détail l'absence de couvercle.

    L
    Flow
    LUCIE DELAPLACE
    😁

    Vraiment ravie de la box Flow. J’aime beaucoup le côté déconnecté et la variété des exercices !

    K
    Flow
    Karine Ladurée
    Flow

    Pour moi le meilleur de Morphée

    E
    Flow
    Emilie RHODE-FOUCHER

    Flow

    C
    Flow
    Christelle Mercier
    Flow ( C’est chouette)

    Merci pour ce magnifique cadeau que j’utilise tout les jours et me permet de me détendre.
    C’est vraiment chouette 🦉
    Bien cordialement
    Christelle

    K
    Flow
    Karine Roche
    Parfait

    Je suis ravie,utilisation simple et facile,cours guidé hyper compréhensible, bref parfait, merci l attente valait le coût

    C
    Mon Petit Morphée
    CHARLES MACHUREAU

    Très bien

    J
    Flow
    Jenny
    Au top !!!! 🤗

    J'ai pré-commandé Flow dés que ça a été possible.
    J'ai dû attendre un peu du coup mais ça en vallait la peine !!!
    J'ai testé peu de séances pour le moment mais je suis déjà conquise. Et j'ai hâte de tout découvrir.
    J'ai Également offert Flow pour la fête des mères. Ma mére elle aussi est ravi.
    Progressivement toute la famille plonge dans l'univers Morphée et c'est un vrai Bonheur.
    Jenny.

    close-icon