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Carte de coaching "Booster son énergie et sa vitalité"

Name: Carte de coaching "Booster son énergie et sa vitalité"
Brand: Morphee
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock

12,95 € 14,95 €

Carte incluse avec Coach.

La carte "Booster son énergie et sa vitalité" est un coaching de Gaëlle du Penhoat en 14 séances pour comprendre et développer son énergie physique, mentale et émotionnelle

Contient 14 séances
À faire chez soi, à son rythme
Un parcours alliant conseils, réflexion et ateliers
100% déconnecté, sans écran
Fonctionne avec Coach

Extrait : du coaching

Découvrez tous les coachings

Paiement sécurisé
100 jours d’essai
Garantie 2 ans
Livraison gratuite

Extraits audio

Extrait : du coaching

Les séances

Le coaching contient les 14 séances suivantes :

Gère ton énergie comme ton budget
Stop à la fuite d’énergie : repère ce qui t’épuise
Trouve ton rythme naturel et utilise ton énergie intelligemment
Soigne ton hygiène de vie: dope ton énergie
Bien dormir, mieux récupérer : recharge tes batteries efficacement
Boost ou détente ? Ajuste ton niveau d’énergie en un instant
Ne laisse pas le stress dissiper ton énergie : intègre ces clés pour le désamorcer
Tes émotions t’épuisent ? Apprends à les dompter !
Stop aux ruminations ! Mets ton cerveau en pause
Optimise ton agenda: aligne ton temps avec ton énergie
L’enfer, c’est les autres ? Ne te fais plus polluer par tes relations
Fais de ton cadre de vie une source de bien-être
Place ton énergie là où elle te fait grandir
Routine Energie : ton plan d’action pour une énergie durable

Caractéristiques

Voix : David Duclos
14 séances
Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
Compatible uniquement avec Coach

Auteurs des séances

Gaëlle Du Penhoat est coach professionnelle, sophrologue et formatrice, spécialisée en gestion du stress, communication interpersonnelle et leadership. Elle dirige le cabinet ASAP Performance, basé à Paris, et intervient depuis plus de 20 ans auprès de cadres dirigeants, managers et équipes. Elle est également l’auteure de La boîte à outils de la gestion du stress

Livraison octobre 2025

Livraison prévue en octobre 2025
Livraison gratuite en colissimo en France
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Retour du produit gratuit

Nos cartes de coaching

Découvrez nos cartes de coaching conçues par les meilleurs experts en développement personnel. Chaque carte propose entre 8 et 25 séances audio alliant conseils, réflexions et ateliers pratiques pour vous accompagner pas à pas.

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