Carte de coaching "Adopter une mentalité positive au quotidien"

Le coaching contient les 20 séances suivantes :

1. Quel est ton focus mental ?
2. L’impact de ton vocabulaire sur ta mentalité
3. Focus sur tes émotions
4. Focus sur les actions qui nourrissent ta positivité
5. Focus sur tes relations et leur impact sur ta mentalité positive
6. Le petit négatif intérieur vs le petit positif intérieur
7. Reconnaissance positive de ton passé
8. Pleine conscience dans ton présent
9. Visualisation positive de ton futur
10. Activer tes ressources internes
11. Activer ses ressources externes
12. Gérer tes émotions négatives sans perdre ton optimisme
13. Développer la résilience
14. Transformer les échecs en apprentissages
15. Rayonner et influencer son entourage positivement
16. Créer un cercle vertueux de positivité
17. Mettre en place des rituels quotidiens de positivité
18. Rituels hebdomadaires et mensuels pour renforcer ta positivité
19. Construire un plan de développement de ta mentalité positive
20. Célébrer tes progrès et ajuster ton plan

• Voix : David Duclos
• 20 séances
• Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
• Compatible uniquement avec Coach

Cécile Neuville est psychologue et coach professionnelle basée à Montpellier. Elle est spécialisée en psychologie positive, gestion du stress et développement personnel. Auteure de plusieurs livres à succès, elle accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises à travers des consultations, formations et conférences.