Carte de coaching "Se libérer du regard des autres et oser s'affirmer librement"

Le coaching contient les 16 séances suivantes :

1. Pourquoi avons-nous peur du regard des autres ?
2. Les conséquences négatives de cette peur : à quel point cela nous limite ?
3. Les bénéfices de se libérer : quelles nouvelles opportunités s’offrent à nous ?
4. Accueillir les critiques sans se laisser déstabiliser
5. Accueillir les compliments : apprendre à recevoir l’admiration avec gratitude
6. Accueillir l’indifférence : se détacher du besoin de reconnaissance
7. Le regard des parents et de la famille : entre héritage et liberté
8. Le regard du partenaire amoureux : oser être soi-même dans la relation
9. Le regard des amis : soutien ou pression ?
10. Le regard des collègues et du milieu professionnel
11. Le regard des réseaux sociaux : se libérer de la pression digitale
12. Le regard des inconnus : pourquoi nous nous croyons au centre de l’attention ?
13. Transformer le regard des autres en force intérieure
14. Appliquer les 5 Accords Toltèques pour s’affranchir du regard des autres
15. Et ton propre regard sur toi-même, on en parle?
16. Le défi final : 7 jours pour s’affranchir durablement du regard des autres

• Voix : David Duclos
• 16 séances
• Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
• Compatible uniquement avec Coach

Cécile Neuville est psychologue et coach professionnelle basée à Montpellier. Elle est spécialisée en psychologie positive, gestion du stress et développement personnel. Auteure de plusieurs livres à succès, elle accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises à travers des consultations, formations et conférences.