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Carte de coaching "Apprendre à être organisé"

Name: Carte de coaching "Apprendre à être organisé"
Brand: Morphee
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock

12,95 € 14,95 €

Carte incluse avec Coach.

La carte "Apprendre à être organisé" est un coaching de Cécile Neuville en 18 séances pour retrouver du temps, de l’énergie et de l’espace mental.

Contient 18 séances
À faire chez soi, à son rythme
Un parcours alliant conseils, réflexion et ateliers
100% déconnecté, sans écran
Fonctionne avec Coach

Extrait : du coaching

Découvrez tous les coachings

Paiement sécurisé
100 jours d’essai
Garantie 2 ans
Livraison gratuite

Extraits audio

Extrait : du coaching

Les séances

Le coaching contient les 18 séances suivantes :

Pourquoi ai-je toujours l’impression de manquer de temps ?
Analyser ses habitudes et ses pièges d’inefficacité
Les deux types de charge mentale : cognitive et émotionnelle
Planifier pour alléger l’esprit : l’art du time blocking
Définir ses priorités avec la méthode des 3 tâches clés
Faire le tri entre l’urgent et l’important : la matrice d’Eisenhower
La méthode GTD : trier, classer, externaliser
Le minimalisme organisationnel : revenir à l'essentiel
Gérer son énergie plutôt que son temps
Optimiser la gestion du foyer : répartition, délégation et
automatisation
Que faire face à la procrastination ?
Que faire face au perfectionnisme ?
Gérer les imprévus sans stress
Apprendre à dire non et à poser ses limites
Ranger et désencombrer pour garder un esprit clair
Créer des routines et des rituels qui libèrent l’esprit
Instaurer un bilan hebdomadaire et mensuel pour ajuster son organisation
Célébrer les victoires et se récompenser

Caractéristiques

Voix : David Duclos
18 séances
Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
Compatible uniquement avec Coach

Auteurs des séances

Cécile Neuville est psychologue et coach professionnelle basée à Montpellier. Elle est spécialisée en psychologie positive, gestion du stress et développement personnel. Auteure de plusieurs livres à succès, elle accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises à travers des consultations, formations et conférences.

Livraison octobre 2025

Livraison prévue en octobre 2025
Livraison gratuite en colissimo en France
100 jours d’essai
Retour du produit gratuit

Nos cartes de coaching

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