-10€ AANGEBODEN MET DE CODE FRENCH24 - GRATIS LEVERING OP EEN RELAISPUNT

Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Slow life-vakanties: een visie op welzijn

Sommaire

    Heb jij al een slow life vakantie geprobeerd? Langzaam toerisme nodigt ons uit om de tijd te nemen om ten volle van onze vakantie te genieten en in het huidige moment te leven .


    Even weg uit onze gebruikelijke hectiek, het opgeven van alles willen zien en doen, de tijd nemen voor jezelf en je dierbaren, en waarom niet een aantal ecologische waarden respecteren: dit zijn de fundamentele principes van langzaam toerisme.


    Ontdek concrete manieren om uw volgende vakantie in slow life-modus te beleven!


    Wat is langzaam toerisme?

    De Slow Life- beweging nodigt ons uit om te vertragen, eenvoudige momenten te waarderen en de tijd te nemen om in het heden te leven . Hij pleit ook voor een terugkeer naar de essentiële en diepe ambities , in plaats van er overheen te bladeren. Het doel is uiteraard om de kwaliteit van leven te verbeteren .


    Toegepast op toerisme en vakanties wordt het concept langzaam toerisme . Het idee is om de tijd te nemen om een ​​vakantie te beleven, weg van het gebruikelijke ritme, zonder te proberen alles te zien of alles te doen. Een kans om je te heroriënteren, je te herenigen met familie en je volledig open te stellen voor alles wat zich tijdens het reizen voordoet , inclusief het onverwachte.


    In het verlengde daarvan biedt slow Tourism ook reizen op een andere manier aan, in samenhang met ecotoerisme. Duurzaam toerisme moedigt ons aan om een ​​nieuwe relatie met vakanties aan te gaan door ecologische waarden op te nemen: ontdekking van het lokale leven, meer ruimte voor rustig reizen, minder vaak maar langer gaan, enz.



    langzaam toerisme

    Hoe ervaar je een slowlife-vakantie?

    Kies een bestemming die bevorderlijk is voor ‘slow living’

    Slow life-vakanties beginnen met de keuze van de bestemming . Kies voor een plek die bevorderlijk lijkt voor deze levensstijl , waar je van alles kunt genieten, maar langzamer.


    Profiteer van deze doelstelling om innovatieve concepten te testen: boomhut, huis aan het meer, bergchalet...

    Als je ecologische waarden wilt respecteren, kan de keuze van je bestemming ook gemaakt worden op basis van bereikbaarheid: is de regio bereikbaar per trein in plaats van per vliegtuig?


    Vergeet uw smartphone

    Slow life vakantie of niet, kies voor een digitale detox ! De feestdagen zijn de perfecte tijd om meer tijd offline door te brengen en de verbinding te verbreken. Hier zijn enkele tips om dit te bereiken:

    • vrijwillig uw telefoon vergeten in de accommodatie: u raadpleegt deze slechts één keer aan het eind van de dag;
    • zet hem uit tijdens activiteiten of bezoek en stop hem in je tas;
    • bekijk foto's van de dag en plaats deze slechts één keer per dag op sociale media.

    Deze momenten weg van onze schermen komen perfect overeen met het concept van langzaam toerisme: geniet van het moment van een zonsondergang, in plaats van er een foto van te willen maken, verlies de dag uit het oog en leef zonder de tijd op uw scherm te controleren... U zullen nog meer genieten van activiteiten in de natuur, lezen en andere momenten van ontspanning .

    Wist je dat? Schermen en hun blauwe licht zijn schadelijk voor onze slaap . Op vakantie is het daarom nog passender om er even tussenuit te gaan en wat rust en herstel te krijgen.

    Onderdompeling testen

    Soms, als we met een snelheid van 160 kilometer per uur reizen, vliegen we over plaatsen heen en bezoeken ze meer als toeschouwer. Langzaam toerisme nodigt ons uit om de tijd te nemen om onze vakantiebestemmingen te ervaren en er actief in te zijn.


    We vinden ook het concept van eenvoudige genoegens en activiteiten: 's ochtends een kopje koffie drinken in het plaatselijke dorp, de lokale specialiteiten proeven, ruimte laten voor vergaderingen . In plaats van naar een hotel te gaan, kies dan voor een logeerkamer of lodge, neem deel aan lokale activiteiten, enz.

    Verlicht het dagelijkse schema

    Je hebt dit moment waarschijnlijk al meegemaakt, waarbij je, door alles te willen doen, uiteindelijk te veel doet en er niet echt van geniet. Hetzelfde geldt voor vakanties! Waarom zouden we teruggaan op bezoeken en activiteiten, terwijl we nog maar net zijn aangekomen?


    Slow life-vakanties vereisen vooral dat je accepteert dat je niet alles ziet en minder dingen doet. Het is aan jou om te beslissen hoe je het schema lichter maakt: gun jezelf pauzes, bezoek om de dag of alleen in de ochtend.


    Als je met kinderen op vakantie bent, is het relatief eenvoudig.

    Houd gewoon je tempo . Geef ze de tijd om deze nieuwe plekken te ontdekken, om te spelen in hun nieuwe omgeving. Ze zullen ze nog meer waarderen. En als u met jonge peuters bent, geniet dan van een dutje met hen .

    Dankzij Morphée en zijn draagbare box volgen uw ontspanningssessies u naar uw vakantieplek. De ‘dutjes’-sessies zijn er om je te helpen loslaten en uitrusten.

    Reis met minder

    Niet gemakkelijk te plaatsen als je gewend bent alles mee te nemen, maar teruggaan naar de basis, waardevol voor de slow life-beweging, houdt ook in dat je reist met slechts een minimum aan bagage.


    Dit vermijdt al de stress van het vertrek: minder uren aan het klaarmaken van de koffers, en minder zorgen bij het in de auto zetten. Maar daarnaast geeft het letterlijk en figuurlijk een echt gevoel van lichtheid . Reizen met minder bevrijdt u van materiële beperkingen.


    Als u niet gewend bent om licht te reizen, doe dit dan geleidelijk door uw lijst met "essentiële zaken" in te korten, verblijf na verblijf.

    Laat ruimte voor flexibiliteit

    Plan voor een slowlife-vakantie van tevoren de 2 of 3 belangrijkste dingen die je absoluut wilt ontdekken. Neem dan afscheid van gedetailleerde en vooral overbelaste programma's. Laat u in plaats daarvan uiteraard meeslepen door de stad/regio die u bezoekt en probeer niet elk punt van een lijstje af te vinken.


    • kies een ‘favoriete’ bestemming in plaats van een ‘modieuze’ bestemming;
    • laat je leiden door emotie ;
    • nieuwsgierig, attent en beschikbaar zijn;
    • ga de lokale bevolking ontmoeten;
    • aanpassen aan lokale gebruiken;

    Je bent nu klaar om aan je eerste vakantie te beginnen in de slow life-modus! En als u van plan bent tijdens de feestdagen thuis te blijven, houdt niets u tegen om met deze thuislevensstijl te experimenteren.

    Mediteren is een luxe die de moeite waard is om te reizen - Gilbert Choulet

    meditatie

    Artikelen over hetzelfde onderwerp

    Schermen en slapen: wat als je de verbinding verbreekt om beter te slapen Schermen en slapen: wat als je de verbinding verbreekt om beter te slapen
    meditatie objecten Alles wat je moet weten over meditatie: de essentiële hulpmiddelen
    Natuurlijk welzijn: de voordelen van planten Natuurlijk welzijn: de voordelen van planten

    Vos avis sont précieux

    Based on 2388 reviews
    89%
    (2120)
    9%
    (222)
    1%
    (24)
    0%
    (7)
    1%
    (15)
    Mon Petit Morphée

    Je suis très satisfait du cadeau que j'ai offert à mon petit neveu.
    Mon Petit Morphée est un compagnon efficace et durable qui le suivra durant toute son enfance.
    En bonus, l'objet en lui même est également très beau.

    M
    Flow
    Monique AUBERT
    Génial

    Excellent outil pour faire de la gymn tous les jours. Pour l'instant, je m'y tiens. J'espère que ça va durer. Merci d'avoir de si bonnes idées

    A
    Flow
    Ange-Lise Gandin

    Flow

    L
    Flow
    Laurine Louis
    Flow objet bien pensé

    Le flow est très complet, les séances sont adaptées et variées. On peut l’emporter partout ! En idée d’amélioration une connexion Bluetooth pourrait permettre d’utiliser un casque et de faire une séance sans gêner l’entourage !

    Q
    Flow
    Quentin Dupont
    Morphée flow

    Très bien, très agréable

    D
    Flow
    DELPHINE RIBAULT

    Flow

    C
    Flow
    Catherine Bourgeois-Muller
    Parfait

    Ideal pour ceux qui n’ont pas le temps d’aller faire des séances de sport.

    M
    Flow
    Mary
    Un fidèle compagnon

    Flow est facile d'utilisation pour pratiquer sur des périodes plus ou moins longues. Il permet de pratiquer de manière déconnectée, même avec un minimum de connaissances sur les postures. Après je n'ai pas tout essayé, à voir avec le temps mais il n'y a pas de raison!

    O
    Flow
    Odile Drapé
    super pratique et utile

    Très fonctionnel - et très stimulant: même avec peu de temps, une séance de 10 min peut faire grand bien!

    A
    Flow
    Audrey Toureau
    Je suis fan j’adore

    Je n’ai pas encore tout explorer mais je suis ravie de l’avoir enfin reçu. Mon FLOW est trop mignon j’adore. Belle continuation à tous Audrey

    M
    Flow
    Marine D
    Très bon produit

    J’imaginais Flow plus grosse, mais finalement, le format me convient bien. La couleur est douce.
    Les séances sont très bien pensées. Il faut bien être concentré-e pour éprouver au mieux les exercices. Les guidages des voix sont bien pensés également.
    Je suis contente de cette boîte. Je la recommande

    C
    Mood
    Carole Kermorvant
    Parfait

    Merci

    M
    Flow
    Maria-Dolorès Martinez
    Enchantée

    Reprendre le yoga entre autres, à mon rythme me ravi. Très bien expliqué, lentement et en douceur. C’est parfait pour moi .

    P
    Morphée
    Pauline
    Au top

    Parfait pour aider à l'endormissement et à la méditation.

    K
    Mood
    Kathleen J
    Colis bien arrivée

    Colis bien arrivée aujourd'hui, le petit Flow ainsi que le petit Galet sont très bien hâte de voir l'effet positif.

    Efficace!

    Mon petit Morphée a permis à notre fils qui rencontrait des problèmes d'endormissement à trouver le sommeil plus facilement et même à s'approprier des méthodes pour le faire, sans avoir Morphée à ses côtés.

    L
    Morphée
    Laurence Devillairs
    Je suis conquise !

    Morphée m’a convaincue, conquise, c’est un secours pour tous les jours. C’est une boîte de première urgence, que je suis heureuse d’avoir à portée de main et d’oreille. Simple, efficace et parfaitement conçue.

    Relaxant j'adore

    J'adore cet appareil, ma petite fille s'endort sans pleurer en écoutant une histoire. Moi même je m'en sers sur quelques histoires, la voix de la personne qui raconte est tellement reposante. .

    Parfait !

    Mon fils a énormément de mal à s’endormir le soir, depuis qu’il a sa petite boîte de Morphée on a pu constater une amélioration au moment du dodo ☺️

    P
    Mon Petit Morphée
    Pauline Lavocat
    Super chouette !

    Nous avons offert Mon petit Morphée à notre fils pour ses 2 ans, même s'il n'a pas encore le focus pour écouter l'histoire en entier, c'est lui qui nous demande de l'allumer ☺️ la compteuse est belle (j'adore la couleur pastel), la diversité des histoires sont top et les musiques sont bien relaxantes !

    L
    Mood
    Laury Govindin
    Très satisfaite

    Mood, me permets de méditer à n’importe quel moment, et n’importe quel endroit.

    De plus, il me permets de pouvoir adapter ma méditation par rapport à mes envies et mes ressentis.

    g
    Morphée Zen
    granita
    Parfait

    Produit vraiment très efficace. Détente et méditation assurées. J'en ai offert un à ma fille qui l'apprécie énormément. Produit facile à manipuler. Les sons sont apaisants. Félicitations aux concepteurs. Je recommande

    M
    Morphée Zen
    Minge64
    Morphée Zen

    Petit appareil super pratique pour faire une pause régénérante dans la journée

    A
    Elio
    Angéline Robert
    L'essayer c'est l'adopter !

    Très facile d'utilisation pour les enfants.
    Le calme revient très vite une fois qu'Elio commence.
    La mise en chargement de la batterie n'empêche pas l'écoute et c'est un point super positif !

    N
    Mood
    Nadège NOEL

    Mood

    close-icon