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Carte de coaching "Développer ses capacités, muscler son cerveau"

14,95 €

Découvrez la carte "Développer ses capacités, muscler son cerveau", un coaching d'Isabelle Filliozat en 20 séances pour booster son cerveau et révéler son plein potentiel.

20 séances courtes
À faire chez soi, à son rythme
Un parcours alliant conseils, réflexion et exercices
100% déconnecté, sans écran
Fonctionne avec le produit Coach

Extrait : du coaching

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Créé par un expert
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Extraits audio

Extrait : du coaching

Les séances

Le coaching contient les 20 séances suivantes :

Mon cerveau est plastique mais pas en plastique !
Faire taire les croyances limitantes
La potion magique pour les neurones
Dis-moi ce que tu manges, je te dirais qui tu peux être...
Les lux ne sont pas du luxe
Pendant que je dors, mon cerveau travaille
Bouger aide à penser
La respiration qui désembrume
La nature calme le cerveau
Alerte CINE ! Je dompte mon anxiété
Le stress toxique, ennemi de mes capacités
Une origine méconnue des difficultés d’apprentissage /
Qu’est-ce qui peut bloquer mon cerveau ?
Mon cerveau adore les connexions... humaines !
Les 3 clés de la mémoire et comment trouver la serrure
Multitâche vraiment ? Des bulles pour s’organiser,
l’art de la to-do list et du bon usage des notifications.
La prise de notes pour mieux mémoriser et écarter les pensées parasites
L’expérience des confitures, gérer son budget attentionnel
Des sons et des ondes, synchronisons notre cerveau
Je médite
La joie, l’émotion de l’apprentissage

Caractéristiques

Voix : David Duclos
20 séances
Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
Compatible uniquement avec Coach

Auteurs des séances

Isabelle Filliozat est une psychothérapeute et auteure française, spécialiste de la parentalité positive et de l’intelligence émotionnelle. Elle est connue pour son approche bienveillante de l’éducation, centrée sur l’écoute des émotions de l’enfant et le développement de relations parent-enfant plus empathiques.

Livraison offerte

Livraison gratuite en colissimo en France dès 2 cartes de coaching achetées

Nos cartes de coaching

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L'expert derrière ce coaching

Auteure de plus de cinquante ouvrages, Isabelle Filliozat est psychothérapeute, auteure et conférencière. Elle est une figure majeure de la parentalité en France et est aussi reconnue pour son expertise sur l’intelligence émotionnelle.

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