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écouter des extraits de séances de MON PETIT Morphée

Mon Petit Morphée contient 192 séances réalisées par des professionnels de la relaxation chez l’enfant :
Sophie Le Millour, sophrologue et fondatrice de La Bulle des Emotions et Nadège Pétrel, infirmière puéricultrice et créatrice d'Un Amour au Naturel

Voyages apaisants

A travers ces histoires,
l’enfant choisit avec quel animal
il souhaite partir en voyage
et découvre ses propres ressources :
la curiosité du Koala, la confiance du Lion…

Ecouter un extrait d'une séance de voyage apaisant.

Sons de la Nature

Pour chaque univers, l’enfant peut découvrir des sons de la nature
apaisants.

Ecouter un extrait d'une séance de sons de la nature.

Méditations guidées

à réaliser seul ou à plusieurs.
Au fil de ces méditations,
l’enfant apprivoise ses émotions.
Il développe sa confiance en lui
et sa concentration.

Ecouter un extrait d'une séance de méditation guidée.

Musiques douces

Des mélodies illustrant chaque univers, composées par Gilles Maugenest.

Ecouter un extrait d'une Musique douce.

Méditations
accompagnées

Avec ces 16 séances, l’enfant peut choisir de faire une séance de méditation accompagné d’un adulte, de ses frères et sœurs ou d’un ami.

Ecouter un extrait d'une séance de méditation dans le désert.