Carte de coaching "L'art du lâcher-prise"

Le coaching contient les 24 séances suivantes :

1. Redécouvrir le vrai lâcher-prise
2. Dépasser les blocages qui t’empêchent de lâcher prise
3. Vivre les bienfaits du lâcher-prise
4. Apaiser ton mental envahissant
5. Accueillir et libérer tes émotions
6. Relâcher les tensions dans ton corps
7. Trouver plus de sérénité dans tes relations
8. Faire la paix avec ton passé
9. Manger avec plus de liberté
10. Retrouver un sommeil plus serein
11. Lâcher prise sur la peur de manquer d'argent
12. Accepter et mieux vivre les imprévus
13. Lâcher-prise sur le temps qui passe
14. Apprendre à vivre l’instant présent
15. Lâcher-prise sur le regard des autres sur ton apparence
16. Trouve du sens pour mieux lâcher prise
17. Ralentir et alléger ton quotidien
18. Respirer pour relâcher la pression
19. Écrire pour te libérer du trop-plein
20. Simplifier ta vie pour plus de légèreté
21. Faire confiance à la vie
22. Trouver le juste équilibre entre action et lâcher-prise
23. T’ancrer dans la gratitude au quotidien
24. Créer tes propres rituels de lâcher-prise

• Voix : David Duclos
• 24 séances
• Durée d'une séance : de 2 à 5 minutes
• Compatible uniquement avec Coach

Cécile Neuville est psychologue et coach professionnelle basée à Montpellier. Elle est spécialisée en psychologie positive, gestion du stress et développement personnel. Auteure de plusieurs livres à succès, elle accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises à travers des consultations, formations et conférences.