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Nos petits conseils pour faire de beaux rêves

Confier votre sommeil à Morphée c'est une belle idée; l'inscrire parmi de petits rituels c'est mieux !

Nous vous partageons les recommandations de Caroline Rome, Sophrologue spécialisée sommeil et vigilance, attachée au centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu de Paris.