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Nouveau look, nouveau contenu
Après Morphée, découvrez Dream : Un nouveau look et des toutes nouvelles séances ancrées sur des nouvelles méthodes d'endormissement, réalisées par des professionnels du sommeil et les thèmes qui ont fait la renommée de Morphée.
Dream permet de s'endormir plus facilement, plus rapidement et de bénéficier d’un sommeil profond et réparateur.
210 séances audio créées par des professionnels du sommeil
Découvrez de nouvelles techniques innovantes pour s'endormir facilement :
• L’auto-hypnose : une méthode qui apaise l’esprit et libère les tensions en associant relaxation, respiration et suggestions mentales
• La visualisation sensorielle : permet de vivre un moment de relaxation en faisant appel à des images mentales positives et des sensations imaginaires
• Le carnet de voyage : des voyages imaginaires guidés, où l’on explore des paysages somptueux et des situations apaisantes pour renforcer le lâcher-prise
Et bien sûr, tous les thèmes historiques de Morphée sont là : respiration, balayage corporel, musiques douces, cohérence cardiaque...
